g.zaskalko's Notizen, 20 Mai 21

Где правда? Не понимаю

В тренажёрном зале 52,7 показывает, причём это уже после завтрака и выпитой воды на тренировке.

А на домашних весах 53,2 на голодный желудок 😧😡

52,7 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1967 kcal

Fett: 99,46g | Eiw: 127,03g | Kohlh: 189,27g.   Frühstück: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Яблочное Варенье, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Яйцо, Мэри Хлеб Купеческий, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Алтайская Сказка Гречка Вареная. Abendessen: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Джинн Семечки Жаренные, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Кефир 1%, Яблочное Варенье, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%. mehr...