Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 35,49g | Eiw: 26,52g | Kohlh: 143,17g.
Frühstück: Клубника, Мюсли, Ленивая Овсянка, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Twix Twix Солёная Карамель, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Palermo Сыр Твёрдый, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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