Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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49,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 77,48g | Eiw: 78,24g | Kohlh: 85,85g.
Frühstück: Сахар, Corny Protein Vanilla. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Растительное Масло, Говядина Тушеная, Бахетле Гречневая Лапша с Овощами, Токио Сити Крем-Суп из Тыквы с Креветкой , Сыр Фета, Свеклы (Консервированные, без Жидкости). Abendessen: Батон Нарезной, Донские Традиции Буженина Куриная, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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