Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2014
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104,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 38,90g | Eiw: 32,87g | Kohlh: 98,14g.
Mittagessen: Banquet Meatloaf Meal. Abendessen: Campbell's Hearty Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit, Yoplait Yoplait 6 oz. Strawberry Cheesecake Yogurt. mehr...
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3286 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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