Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 130,22g.
Frühstück: Бон Пари Леденцы , Коровка из Кореновки Молоко Топленое, Ашан Горчица Зернистая, Лимонный Сок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Шампиньоны, Помидоры Черри, Куриное Царство Печень Куриная, Морковь. Mittagessen: Клубника, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: SOJ Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью, Ананас. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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