Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 66,55g | Eiw: 46,06g | Kohlh: 83,14g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. Mittagessen: Азбука Вкуса Суп Лапша Грибная, Капуста Белокочанная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Коньяк, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Лента Яблоко Гренни Смит. Snacks/Sonstiges: Лавка Пекаря Бурек со Шпинатом и Сыром. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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