Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2348 kcal
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Fett: 71,57g | Eiw: 81,90g | Kohlh: 356,38g.
Frühstück: Караван Пирог Тертый с Повидлом, Лента Яблоко Семеренко, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Mittagessen: Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Abendessen: Сметана , Говядина Отварная, Варламов Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Караван Пирог Тертый с Повидлом, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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