Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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84,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 21,62g | Eiw: 25,56g | Kohlh: 94,48g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Nimet Kepekli Galeta. Mittagessen: Fırında Patates, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Düğün Çorbası. Snacks/Sonstiges: Nimet Kepekli Galeta, Lokum, Kuru İncir, Kuru İncir. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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esradmn's Gewichtsverlauf
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