Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
|
59,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 24,25g | Eiw: 82,68g | Kohlh: 191,72g.
Frühstück: Шармэль Зефир Яблочный, Банан, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Mittagessen: Любятово Галеты Классические, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Варенье, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Баклажаны Тушеные, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Репа, Морковь, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPolik's Gewichtsverlauf
|