Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 101,48g | Kohlh: 95,79g.
Frühstück: Hacendado Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Harina de Avena, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Espinaca Cortada. Mittagessen: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Brócoli, Lomo de Cerdo. Abendessen: La Selva Bacon, Huevo, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Sonstiges: Plátano, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Harina de Avena, MyProtein Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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isadclz's Gewichtsverlauf
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