Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
|
81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 60,24g | Eiw: 100,08g | Kohlh: 117,10g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Campina Сливки для Кофе 10%, Огурец (с Кожурой), Велком Грудинка Домашняя. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Троекурово Голень Куриная, Увелка Крупа Пшено. Abendessen: Компот без Сахара, Бкк Сухари Сдобные с Изюмом, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Троекурово Крылья Куриные. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Яблоко Семеринка, Блины, Сахар. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
елена1104's Gewichtsverlauf
|