Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
|
70,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 59,96g | Eiw: 39,55g | Kohlh: 109,98g.
Frühstück: Nutella Choco, Speltbrood, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Danone Magere Yoghurt Natuur, Everyday Jus d'orange, Passievrucht. Mittagessen: Delhaize Macaroni met Ham en Kaas. Abendessen: Boni Kippenvleesbrood, Colruyt Everyday Vleessalade, Speltbrood, Danone Magere Yoghurt Natuur. Snacks/Sonstiges: Boni Kroepoek, Rosé, Milka Paaseitje. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chrisje46's Gewichtsverlauf
|