Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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63 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 77,05g | Eiw: 85,02g | Kohlh: 67,35g.
Frühstück: Салат из Капусты и Огурца, Шостка Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Новоукраинка Овсянка Премиум 2, Селянське Масло Сливочное, Хек Жареный. Mittagessen: Грецкие Орехи, Шостка Сыр Российский 50%, Премия Изюм Светлый, Хек Жареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Хек Жареный, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Арахис. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Алена Гавриляк's Gewichtsverlauf
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