Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 82,91g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 100,84g.
Frühstück: Fine Food Шоколад Молочный, Мармеладная Сказка Мармелад с Чёрной Смородиной, Каравай Ватрушка Творожное Наслаждение , Сыр Фета, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Яичница, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Авокадо Авокадо, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская . Mittagessen: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лук, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kursant72's Gewichtsverlauf
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