Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 56,23g | Eiw: 57,63g | Kohlh: 84,73g.
Frühstück: Sporty Light Protein Cookie “Double Chocolate”, Nutberry Миндаль Сушеный, Ашан Пекинская Капуста, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Mittagessen: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Окское Яйцо Отборное, Ашан Пекинская Капуста, Помидоры. Abendessen: Ашан Пекинская Капуста, Самокат Камамбер. Snacks/Sonstiges: Nutberry Миндаль Сушеный, Помидоры, Ашан Пекинская Капуста. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Здравствуйте! У вас всегда вкусная еда такая)) скажите пожалуйста, у вас сейчас вес 61? Будете снова считать калории или нет?
20 Mai 21 vom Mitglied: Mila789789
|
20 Mai 21 vom Mitglied: mnangag
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mnangag's Gewichtsverlauf
|