Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 91,47g.
Frühstück: Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Картофель, Цветная Капуста, Мясновъ Батон (Нарезка), ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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voronina.nadejda2015's Gewichtsverlauf
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