Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 27,79g | Eiw: 122,98g | Kohlh: 72,49g.
Mittagessen: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Protein Bar com Recheio Morango Silvestre, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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andreoddone's Gewichtsverlauf
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