Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2014
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94,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1072 kcal
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Fett: 13,93g | Eiw: 140,64g | Kohlh: 102,33g.
Frühstück: Tazo Zen Green Tea, Darigold Fat Free Half & Half, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Water. Mittagessen: Tree Top Natural Apple Sauce, Green Tea, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Water. Abendessen: Turkey Breast Meat, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Sonstiges: Swedish Fish Swedish Fish, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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19michael55's Gewichtsverlauf
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