Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
|
71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 58,65g | Eiw: 124,28g | Kohlh: 96,76g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Тофу с Травами. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Сметана , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Форель Слабосоленая, Салат Айсберг. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино (400мл). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lennyguseva's Gewichtsverlauf
|