Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 59,74g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 212,56g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Pão Integral, Café. Mittagessen: Vapza Feijão Preto, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Carne de Porco Assada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Sonstiges: Tangerinas, Heinz Molho Barbecue Regular, Heinz Ketchup, Vilma Macarrão Integral Parafuso. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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aila daniele's Gewichtsverlauf
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