Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
|
57,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 34,25g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 198,83g.
Frühstück: Ja! Sultaninen, Gut & Günstig Kokosraspeln, Alnatura Kakaonibs, Banane, Ananas, Arla Skyr. Mittagessen: Gemüsepfanne, Basmati-Reis. Abendessen: Gouda oder Edamer, Netto Rindwurst, Thermomix Hefezopf , Aldi Sonnenblumenbrot. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Larifro's Gewichtsverlauf
|