Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 35,60g | Eiw: 43,68g | Kohlh: 91,23g.
Mittagessen: Marque Repère Riz Complet (Cuit), Grand Frais Spaghetti de Courgettes, Grand Frais Poêlée Méditerranéenne, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Abendessen: St Môret Léger 8%, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Snacks/Sonstiges: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Seeberger Mangue Séchée , Noix de Cajou Grillées Non Salées. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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GigieBM's Gewichtsverlauf
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