Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
|
51,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 47,52g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 177,46g.
Frühstück: Яичный Белок, Кофе, Русский продукт Геркулес Традиционный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Яблоко, Prisma Филе Трески на Пару, Мистраль Булгур, Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Horeca Select Прошутто Крудо, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Abendessen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lakosta_17's Gewichtsverlauf
|