Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 22,98g | Eiw: 91,96g | Kohlh: 182,38g.
Frühstück: Gusto Хлопья Пшенные, Яйцо Куриное, Морская Капуста. Mittagessen: Морковь, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе, Вареное Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная). Abendessen: Faberlic Коктейль, Вареное Яйцо, Морская Капуста. Snacks/Sonstiges: Жигулевское Сухарики со Вкусом Холодца и Горчицы, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elenamalikova89's Gewichtsverlauf
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