Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 80,15g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 144,02g.
Frühstück: 海天 海鲜酱, 即溶咖啡（咖啡粉）, 綠辣椒, 炒雞蛋（整個）, Barilla 意大利麵. Mittagessen: 蘿蔔乾, 紫番薯, 豆干, 紅燒肉, 雞蛋, 木耳, 素炒芹菜. Abendessen: 炒土豆絲, 白切雞. Snacks/Sonstiges: 西瓜, 瓜子, 有友 泡椒凤爪, 蘋果, 安怡 高鈣低脂奶粉. mehr...
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2007 kcal
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Bewegung:
keep - 29 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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goodday_daisy's Gewichtsverlauf
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