Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 20,62g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 117,73g.
Frühstück: 토마토, 달걀, 매일유업 상하목장 유기농 요거트 플레인, 오이, 밤호박, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛. Mittagessen: 냉모밀. Abendessen: 토마토, 달걀, 매일유업 상하목장 유기농 요거트 플레인, 오이, 밤호박, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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