Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
65 kg Bisher verloren: 21,5 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2021:
1709 kcal Fett: 73,79g | Eiw: 57,67g | Kohlh: 195,08g.   Frühstück: Мороженое Пломбир, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Каждый День Курага , Good Food Чернослив без Косточки, Активиа Йогурт Чернослив, Творог 9%. Mittagessen: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Балтика Пиво Безалкогольное, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Abendessen: Joyco Драже, Шпроты, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Александра Салат Мимоза, Рассольник, Магнит Яблоко. mehr...
1882 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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