Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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85,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 69,91g | Eiw: 48,34g | Kohlh: 58,19g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Вареное Яйцо, Молочный Дождик Сметана 15%, Чеснок, Морковь. Abendessen: Чай, Скиф Ветчина Мясницкая, Яичный Желток. Snacks/Sonstiges: Белочка Семечки Xl, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Kotanyi Корица Молотая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Магнит Банан, ПП Оладьи. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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natalasever's Gewichtsverlauf
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