Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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109,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 91,19g | Eiw: 60,39g | Kohlh: 178,19g.
Frühstück: Keitetty Kananmuna, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Banaanijogurtti, Solevita Appelsiini Täysmehu, Kurkku, Arla Loputon Kermajuusto 17%, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Oivariini Vähärasvaisempi , Vaasan ISO Moniviljapaahto. Mittagessen: Vesimeloni, Pirkka Broilerin Fileeleike, Rainbow Krutongit Olive Oil & Sea Salt , Felix Ranch Salaattikastike, Parmesanjuusto (Kova), Jäävuorisalaatti, Raparperipiirakka. Abendessen: Estrella Artisan Chips Creme Fraiche & Onion. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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marisalo1's Gewichtsverlauf
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