Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
39,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2076 kcal
|
Fett: 84,63g | Eiw: 102,01g | Kohlh: 232,44g.
Frühstück: Печенье к Чаю, Сметана 20%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриная Печень, Обычные Блины. Mittagessen: Котлета Куриная, Перловка Отварная, Biscuit Chocolate Вафли Дебют, Красное Яблоко, Белый Хлеб, Картофельный Суп. Abendessen: Сыр, Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб, Курица Вареная, Редис, Сильпо Морковь по-Корейски, Картофель Тушеный с Мясом, Творожный Десерт, Кетчуп. Snacks/Sonstiges: Сыр, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nvodolazskaa367's Gewichtsverlauf
|