Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
64,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 53,27g | Eiw: 131,11g | Kohlh: 144,90g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, ПП СЫРНИКИ, Увелка Зелёная Гречка, 4Life Овсяные Отруби Oat Bran, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Яйцо, Морской Коктейль, Яйцо. Abendessen: ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gono4ka's Gewichtsverlauf
|