Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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461 kcal
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Fett: 5,25g | Eiw: 31,62g | Kohlh: 75,88g.
Frühstück: 종근당건강 락토핏 생유산균 코어, 한살림 사과당근즙. Mittagessen: 샤인머스캣, 블랙 올리브, 사과 (껍질 제외), 삶은 계란흰자, 군고구마, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 야채샐러드 (드레싱없이). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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oopsoon's Gewichtsverlauf
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