Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
48 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5681 kcal
|
Fett: 207,49g | Eiw: 157,81g | Kohlh: 778,26g.
Frühstück: Ашан Печенье Каприз с Карамелью, Snaq Fabriq Протеиновый Батончик с Манго-Маракуей, Lindt Шоколад 99% Какао, Витьба Отруби Ржаные, Олімп Кус-Кус, Волошкове Поле Молоко 2,5%. Mittagessen: Новус Круасан с Орехом, Новус Пирожок с Картошкой и Беконом, Ашан Чиабатта с Сыром, Voltan Тортеллоні 4 Сира, Своя Линия Кешью, Цветная Капуста, Чеснок. Abendessen: Кишеня Булочка со Сгущенкой, Кишеня Булочка с Абрикосом, Чудо Сирочок Лісова Ягода, Радянська Вафельный Торт со Сгущенкой, Помидоры, Хіт Продукт Печериці, Баклажан, Кабачок, Морковь, Хек. Snacks/Sonstiges: Лігос Круасан, Ашан Печенье Каприз с Карамелью, Lukas Круассан с Клубникой, Lukas Круассан с Абрикосом, Ашан Печенье Каприз с Карамелью, Простоквашино Сирок для Малят, Aurora Omega-3 Lemon Vitamin D 600, Aurora Лецитин, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
City forever's Gewichtsverlauf
|