Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 70,91g | Eiw: 88,96g | Kohlh: 110,26g.
Frühstück: Селянське Молоко 3,2%, Омлет гармошка. Mittagessen: Помидоры, Курица с овощами, Barilla Spaghettini N.3. Abendessen: Селянське Молоко 3,2%, Norven Сьомга Слабосолена, Taciaty Паста Сырковая с Лососем и Укропом, Agrola Хліб Пшенично-Житній Бездріжджовий, Селянське Молоко 3,2%, Лімо Морозиво Класичне Біле. Snacks/Sonstiges: Свиточ Шоколад Авторский, Кешью. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yourheart92's Gewichtsverlauf
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