Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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99,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 38,95g | Eiw: 38,56g | Kohlh: 84,29g.
Frühstück: Травяной Чай, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Картошка Тушеная, Мясо Есть Ребра Бараньи, Дома Бульон из Баранины, Морковь. mehr...
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2364 kcal
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Bewegung:
ходьба - 2 Stunden und 48 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Людовиг14's Gewichtsverlauf
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