Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 27,66g | Eiw: 106,12g | Kohlh: 104,35g.
Frühstück: Pure Protein Сывороточный Протеин, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Amro Арахис, Pure Protein Соевый Протеин, Азбука Вкуса Каша Овсяная Молочная Без Сахара. Mittagessen: Смартори Рис Отварной, Сава Повидло Яблочное, Белый Город Кефир 1%, Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Огурец Свежий, Окей Капуста Белокочанная. Abendessen: Лакт Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Молоково Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Pure Protein Сывороточный Протеин, Белый Город Кефир 1%, Данон Творог Мягкий 0%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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tori-java's Gewichtsverlauf
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