Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
93,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 57,84g | Eiw: 37,57g | Kohlh: 100,40g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Мёд, Сливочное Масло, Good Food Хлебцы Кукурузные. Mittagessen: Салат из Кальмаров, Подлива, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gurza2013's Gewichtsverlauf
|