Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
69,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 46,55g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 108,29g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . Mittagessen: Хлеб Черный, Тунец в Масле (Консервы), Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. Abendessen: Chikalab Chikabar Coconut. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пиво, Верховье Био Йогурт 2%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Картман's Gewichtsverlauf
|