Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
79,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 69,82g | Eiw: 66,35g | Kohlh: 117,71g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Котлета Говяжья, Капуста Тушеная, Яблочный Напиток. Abendessen: Овощное Рагу, Сосиска. Snacks/Sonstiges: Мороженое, Ленивый Хачапури. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|