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Totally in flux. This might be a slightly dehydrated number, though.
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2390 kcal
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Fett: 57,25g | Eiw: 164,40g | Kohlh: 291,66g.
Frühstück: Colorado Proud 2% Reduced Fat Milk, Kroger Regular Instant Oatmeal, Great Value Frozen Sweet Peas, Private Selection Black Forest Ham, Kroger Break-Free Real Egg Product, Colorado Proud 2% Reduced Fat Milk, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese. Abendessen: Kroger Cut Green Beans, White Rice, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Kroger Jelly Beans, General Mills Chex Honey Nut Cereal. mehr...
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2988 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Basketball - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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zebdavison's Gewichtsverlauf
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