Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 71,08g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 101,25g.
Frühstück: Зеленый Чай, Салат из Капусты и Огурца, Пшеничная Каша, Хек Жареный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Жирные Сливки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Новоукраинка Овсянка Премиум 2. Abendessen: Мёд, Чай, Премия Изюм Светлый, Грецкие Орехи, Творог 18%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Алена Гавриляк's Gewichtsverlauf
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