Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
43,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 46,92g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 101,74g.
Frühstück: Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Картофельное Пюре, Салат капустный. Abendessen: Гречка Отварная, Рублевский МПЗ Сосиски Рублевские, Салат капустный. Snacks/Sonstiges: Избенка Сыр Адыгейский, Мой Компот, Батончики Мюсли на Завтрак, Alpen Gold Шоколад Молочный, Окей Груша Конференс. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|