Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2074 kcal
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Fett: 156,91g | Eiw: 108,44g | Kohlh: 73,46g.
Mittagessen: Грецкие Орехи, Вода 0,4, Яйцо, Яблоко, Красные Помидоры, Трансгрупп Козий Жир, Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Огурец (с Кожурой), Бургер Кинг Чесночный Соус. Abendessen: Бургер Кинг Чесночный Соус, Майонез, Тыквенные Семечки, Помидоры, Трансгрупп Козий Жир, Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Мираторг Мраморная Говядина Грудинка Говяжья Б/К . Snacks/Sonstiges: Вода 0,4. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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