Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 34,67g | Eiw: 147,85g | Kohlh: 129,94g.
Frühstück: Jugo de Naranja, Acelga, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Nopales, Tortitas de Papa, Arroz a la Mexicana, Soriana Pulpa Negra de Res, Lechuga, Great Value Mezcla California. Snacks/Sonstiges: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, HEB Almondmilk, La Fuente Bisquet Integral con Pasas y Nuez, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Kiwi, Plátano, Nescafé Decaf sin Cafeína, Svetia Endulzante sin Calorías. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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