Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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102,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 88,36g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 121,63g.
Frühstück: Great Value Shredded Seasoned Potato Hash Brown Patties, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg, Trader Joe's Stevia Extract, Albertsons Heavy Whipping Cream , Coffee. Mittagessen: Balsamic Vinegar, Market Basket Brussels Sprouts, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Extra Virgin Olive Oil, Real Sweet Vidalia Onion. Abendessen: Pork Chop, Cornbread (Home Recipe), Cooked Yellow String Beans (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Great Value Frozen Mixed Berries. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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