Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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108,0 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 48,92g | Eiw: 43,47g | Kohlh: 68,99g.
Frühstück: Kirkland Signature Vitamin D3, Cream (Half & Half), Spring Valley Folic Acid, Kirkland Signature B-12 5000 MCG, Coffee. Mittagessen: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix, Lite), Italian Bread , A&W Diet Root Beer, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Bacon. Abendessen: Italian Bread , Deli Sliced Ham, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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genedougherty's Gewichtsverlauf
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