Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 34,17g | Eiw: 28,23g | Kohlh: 104,04g.
VorFrühstück: The Sirtfood Diet Green Juice, Peet's Coffee & Tea Peet’S Coffee Major Dickason's Blend K-Cup Coffee Pod, Whole Earth Stevia. Frühstück: Nutiva Organic Chia Seed, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Premium Gold Organic Golden Omega Flaxseed, Chiquita Banana, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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photographermarkus's Gewichtsverlauf
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