Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
76,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 81,28g | Eiw: 87,09g | Kohlh: 136,61g.
Frühstück: Beepure Mantequilla de Maní, La Parmesana Cacao Amargo, Banano, Tratenfu Leche de Almendras y Coco. Mittagessen: Calabaza Asada, Roast Beef. Abendessen: Nutella Nutella, Harina de Almendras, Berenjena, Cebolla Morada, Zapallitos, Tomates, Inca Arvejas, Huevo, Cumaná Atún Desmenuzado al Natural. Snacks/Sonstiges: Walmart Medialuna de Manteca, Factura con Crema Pastelera. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Matute1984's Gewichtsverlauf
|