Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 37,12g | Eiw: 36,30g | Kohlh: 113,97g.
Frühstück: Naranjas, Mandarinas. Mittagessen: Ossobuco, Coreanito, Papa Cocida, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Aceite de Girasol, Queso Fresco. Abendessen: La Paulina Queso Port Salut, Veneziana Pan Integral con Salvado. Snacks/Sonstiges: SanCor Flan Sancorito. mehr...
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1716 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 4 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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marievaib22's Gewichtsverlauf
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