Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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82 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 34,18g | Eiw: 58,75g | Kohlh: 141,42g.
Frühstück: Aceite de Oliva, Fresas, Alpura Leche Semidescremada, Semillas Secas de Chía, Royal Polvo para Hornear , Granvita Avena. Mittagessen: Cebollas, Ajo, Kraft Queso Parmesano Rallado, Doña Chonita Salsa de Chile Guajillo, El Yucateco Achiote, Pechuga de Pollo Hervida, Ensalada de Nopales, Barilla Spaguetti N7. Abendessen: Aguacate, Queso Oaxaca, Tortillas de Nopal. Snacks/Sonstiges: Huevo Duro. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annie.frag's Gewichtsverlauf
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